Gdy złość kipi, miłość się przypala – warsztat psychologiczny
Odbyło się: 21 maja 2022 r.
Białystok, Pracownia Integra, ul. Warszawska 34/III piętro
Godz. 9.30-11.30
Limit miejsc: 7 par
Cena: 100 zł para
Prowadzący: Joanna Drągowska, Katarzyna Dallemura-Grześ – psychoterapeutki Pracowni Integra
Zapraszamy na warsztat psychologiczny, podczas którego wspólnie opracujemy „instrukcję obsługi” złości, po to by służyła w budowaniu dobrej, satysfakcjonującej relacji.
Jeśli jesteście zmęczeni swoją złością, wpadacie w gniew nagle i „z byle powodu” albo tłumicie swoją złość, to zapraszamy na spotkanie, podczas którego zastanowimy się nad tym:
– czym jest złość?
– jaki jest mechanizm powstawania?
– do czego jest potrzebna?
– jak ją przeżywać i wyrażać, by nie urażać bliskiej osoby?
Zajmiemy się również złością na głębszym poziomie – będziemy mieli okazję popracować z myślami i zniekształceniami poznawczymi towarzyszącymi złości a także spróbujemy przyjrzeć się procesowi wybaczania, czyli remedium, które leczy skutki niepohamowanej złości.
fot.elmaelma.com