Uważność w związku – warsztat psychologiczny

Odbyło się: 22 maja 2022 r.Białystok, Pracownia Integra, ul. Warszawska 34/III piętroGodz. 15.30-17.00Limit miejsc: 7 parCena: 100 zł paraProwadzący: Kinga Butkiewicz - psychoterapeutka

Jak świadomie przeżywać razem chwila za chwilą swój związek, bez oceniania, z akceptacją i uznaniem podążając za tym co jest teraz ważne w relacji. Skupienie się na partnerze i kontakcie w relacji.

Celem warsztatu jest poprawa funkcjonowania w związku, nauka uświadamiania, rozpoznawania oraz kontrolowania swoich emocji a także przyjrzenie się, czy ja widzę, czuję, przeżywam Ciebie, czy Ty widzisz, czujesz, przeżywasz mnie. Będzie to spotkanie się ze sobą w chwili obecnej. Tu i teraz, w danym momencie, przyjmując i dostrzegając partnera z jego ładunkiem emocjonalnym bez filtrów.

Będziemy w swoich parach sprawdzać czy jesteśmy ze sobą w żywym kontakcie, w energii, która uświadamiana przechodzi w żywą potrzebę. Potrzebę, która łączy, jest karmiąca i wypełnia serce.

Na zakończenie podsumujemy wspólne wrażenia z warsztatu poprzez emocjonalne kalambury, gdzie hasłami do odgadnięcia będą oczywiście emocje uczestników.

fot. freepik.com




Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji jest dostępnych na stronie Wszystko o ciasteczkach.

Akceptuję